Rüyada dişlerinizin düştüğünü görmenin olası anlamlarını ve ne zaman profesyonel yardım almanız gerektiğini araştırdık.
Yakın Zamandaki Kayıp veya Keder
Pek çok insan, dişlerin düştüğünü gören canlı bir rüyanın , iş, ilişki veya sevilen biri gibi yakın zamanda önemli bir şeyin kaybını simgeleyebileceğine inanır. Dişler önemlidir ve günlük olarak yemek için kullanılır. Eğer gerçek anlamda uyanık yaşamlarında düşmüş olsalardı, bu travmatik bir olay ve ciddi bir kayıp olurdu. Rüya hayatında düştükleri zaman, bu, kişinin çok önemli bir şeyi kaybetmiş gibi hissettiğini gösterebilir.
Araştırmacılar, diş kaybının diş kaybı rüyalarıyla ilişkili olup olmadığı konusunda özel bir çalışma yapmadı. Ancak bazıları rüyaların gerçek yaşam deneyimlerini alıp bunları duygusal ve mecazi görüntülerle temsil ettiğine inanıyor.
Kıskançlık
Dişler çok önemli olduğundan, bazı insanlar onları kaybettiğini hayal etmenin önemli bir şeyin elinden alınabileceği ihtimaline karşı duyulan kıskançlığı temsil edebileceğine inanır. Araştırma, gerçek hayattaki kıskançlığın, kıskançlık veya cinsel sadakatsizlik içeren rüyalara dönüşebileceğini buldu .
Ancak araştırmacıların kıskançlık ile diş kaybı rüyaları arasındaki bağlantıyı henüz incelediği görülmemektedir.
Artan Stres
Dişlerin döküldüğüne dair bir rüya genellikle olumsuz hissettirdiğinden, kişinin artan stres altında olduğuna işaret edebilir. Genel olarak araştırmalar, insanların stres altındayken daha fazla kötü rüyalar ve kabuslar yaşadıklarını gösteriyor .
Örneğin, hayatların tecrit nedeniyle sekteye uğradığı, sosyal izolasyonun daha yaygın olduğu ve geleceğin belirsiz olduğu COVID-19 salgınının başlangıcında insanlar diş kaybı rüyaları da dahil olmak üzere daha fazla kötü rüya gördü.
Kontrol eksikliği
Dişlerin düşmesini içeren rüyaların bir başka popüler yorumu da, bunların kişinin kontrolü kaybettiği hissini temsil etmesidir. Bazı araştırmalar bu fikre güvenilirlik kazandırıyor. Pek çok araştırma, rüyaların insanların duyguları hakkında iç görü kazanmalarına yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Bir çalışma, rüyalarında diş kaybı yaşayan üniversite öğrencilerinin, hayatları üzerindeki kontrollerini kaybettiklerini hissetme olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu.
Büyük Yaşam Değişiklikleri
Pek çok kişi, diş kaybı rüyalarının kişinin hayatında büyük değişiklikler yaşadığını gösterdiğini öne sürmüştür. Bu kavram henüz araştırmacılar tarafından incelenmemiş olsa da mantıklı olabilir. Pek çok insan büyük bir geçişin parçası olarak dişlerini iki kez kaybeder: Biri erken çocukluktan ileri çocukluğa, diğeri ise ileri yetişkinliğe doğru. Bu tür geçişler çoğu zaman sarsıcıdır, bu yüzden bazı insanlar diş kaybı rüyalarının mezuniyet veya hamilelik gibi geçişler sırasında ortaya çıkma ihtimalinin daha yüksek olduğunu düşünür.
Sağlıkla İlgili Korkular
Rüyada dişlerin düştüğünü görmenin bir başka olası açıklaması da rüyanın kişinin sağlığıyla ilgili duyduğu korkuyu temsil etmesidir. Belki de hastalandıklarından şüpheleniyorlar ya da sadece gelecekte hastalık olasılığından korkuyorlar.
Araştırmacılar rüyaların genellikle sağlıkla ilgili korkuları daha dramatik, mecazi şekillerde temsil ettiğini bulmuşlardır. Örneğin, virüse yakalanmaktan korkan biri, rüyasında dişlerinin düşmesi ya da vücudunun kuma dönüşmesi gibi daha dramatik görünen bir şey görebilir.
Daha Bilimsel Bir Açıklaması Var mı ?
Bazı araştırmacılar, insanların rüyalarında dişlerinin düştüğünü gördüklerine inanıyor çünkü rüya görürken dişlerinde hisler yaşıyorlar. Araştırmalar aynı zamanda uyku sırasında yaşanan gerçek bedensel duyumların, insanların rüyalarına acı şeklinde yansıdığını da ortaya çıkardı .
Bir kişi uyurken dişlerini gıcırdattığı veya çenesini sıktığı için dişlerinde hisler hissedebilir ki bu da yaygındır. Hassas dişler, ağrılı diş etleri veya diş ağrıları gibi diğer diş sorunlarının diş kaybı rüyalarına neden olup olmadığını anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Dişlerin düştüğüne dair rüyalar genellikle stres veya kaygıyla ilişkilendirilir ve bu da diş duyumları hipoteziyle bağlantılı olabilir. Eğer stres dişlerin gıcırdamasına neden oluyorsa, o zaman stresin diş kaybı rüyalarına yol açmasının nedeni de diş gıcırdatma olabilir. Ancak bu konu geniş çapta incelenmemiştir ve bir çalışma, diş kaybetme hayallerinin psikolojik sıkıntıyla bağlantılı olmadığını ortaya koymuştur.
Rüyanızda Sık Sık Dişlerinizin Düştüğünü Görürseniz Ne Yapmalısınız?
Dişlerin döküldüğüne dair rüyalar yaygındır ve kendi başına endişelenmek veya herhangi bir eylemde bulunmak için bir neden değildir. Ancak sık sık diş kaybı rüyaları görüyorsanız veya üzücü diş kaybı kabusları yaşıyorsanız bir profesyonelle iletişime geçmek isteyebilirsiniz.
Diş hekimi, dişlerinizi kaybetme hayallerinizin diş gıcırdatmasından mı yoksa diğer diş veya diş eti sorunlarından mı kaynaklandığını keşfetmenize yardımcı olabilir. Bir terapist, depresyon veya anksiyete bozukluğu gibi zihinsel sağlık sorunlarının bir sonucu olarak kabus görüp görmediğinizi belirlemenize yardımcı olabilir.
Sağlıklı uyku alışkanlıklarını uygulayarak uyku kalitesini artırmanın kabusları azaltabileceğini gösteren bazı kanıtlar vardır . Sağlıklı uyku alışkanlıkları, akşamları kafein ve alkolden kaçınmayı, her gün aynı saatte uyuyup uyanmayı, yatma vaktine yakın ekranlardan
Halktv.com
“24 saat”
