Limon dünyanın en faydalı gıdalarından. Ancak limonun posası ve limon kabukları da çok faydalı çıktı. Eğer limon kabuklarını ve posasını atıyorsanız bu öğrendiklerinden sonra artık onları atmayacaksınız.
Akşam’da yer alan bir içerikte; Limon kabuğunun pek bilinmeyen faydaları sıralandı. Öğrendiğinizde çok şaşıracağınız bilgileri sizler için derledik.
Cilt kanseri riskini önler: Yapılan bir araştırmada, limon kabuklarında bulunan “D-Limonene” adlı maddenin çok güçlü bir cilt dostu olduğu belirlenmiştir.
Limon kabuğundaki bu madde tümör gelişimini engelleyerek cilt kanseri riskini önemli ölçüde düşüren bir bileşendir.
Kalbi rahatlatır: Limon kabuğu aynı zamanda sinir sisteminize olumlu etki yapar, bakterileri öldürür ve kalbi rahatlatır.
Yapılan bir çalışmada kadınların yumurtalık kanseri riskini de düşürdüğü ortaya konmuştur.
Karaciğere yararlıdır: Özellikle alkol alanlar için olmazsa olmazlardandır.
Karaciğer ve safra kesesine yararlıdır, mide asiditesini giderir ve balgam söktürücü etkisi vardır. Ağız Sağlığına İyi Gelir: C Vitamini eksikliği diş eti iltihabı, diş etlerinde kanama ve iskorbüt gibi ağız problemlerine yol açar.
Metabolizmayı Canlandırır ve Zayıflatır: Limon kabuğunda bulunan bileşenlerden birisi de kilo vermeye yardımcı olan pektin adlı bileşendir.
LİMON POSASI NE İŞE YARAR?
*Limon kabukları kadar limon posası da çok faydalı. Ensonhaber.com sitesinde yer alan bir içerikte; Limon posasının faydalarından bahsedildi.
*Limon posasının içerdiği pektin, esansiyel yağlar ve PMF (polymethoxylated flavones) sayesinde total kolesterol seviyesini, trigliserid düzeylerini, karaciğer yağlarını azaltıyor.
*Ayrıca limon kabuğu antioksidan özellik gösteren yüksek C vitamini kapasitesi sayesinde DNA hasarını önlüyor.
*Limon kabuğu, içerisindeki limonen ve salvestrol Q10 sayesinde kanserli hücrelerle savaşmaya yardım ediyor.
*Limon posasını ister kurutup rendeleyerek yemeklerinize ekleyin, ister rondodan çekerek kullanın.
*Tencerede kaynatarak suyunu içebilirsiniz. Sürahinizin içine atarak gün boyunca tüketebilirsiniz.
*Tırnak etlerinizi ovalayarak manikür etkisi sağlayabilirsiniz.
Görüldüğü gibi hem limon kabukları hem de limon posası çok faydalı. Onları sakın çöpe atmayın..
DERLEME: HALKTV.COM.TR
Halktv.com
“24 saat”
