Cildiniz sağlığınızı yansıtır. Vücudunuzun tuvali ve en değerli varlıklarından biridir.
Aynı zamanda sahip olduğumuz tek deridir. Bu nedenle günlük alışkanlıklarınız her şey demektir.
Cildinizi seviyor ve ona iyi baktığınızı düşünüyor olabilirsiniz. Ancak bazı günlük davranışlar var ki cildinizi mahvettiğinizi anlamadan bile ona zarar verebilirsiniz. Yaşlandıkça, cilt sıkılığını ve elastikiyetini kaybeder. Hücresel yaşlanmayı geciktirmenin en iyi yolu, sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları geliştirmek ve dengeli beslenmektir.
Cilt türünüz ne olursa olsun, günlük nemlendirici kullanmak ve yıl boyunca güneşten korunma uygulamak, sağlıklı ve parlak bir cildi korumak için hayati önem taşımaktadır. Çünkü yeterli hidrasyon ve geniş spektrumlu bir güneş koruyucu kullanımı ile cilt, cilt hasarına, renk bozulmasına, erken kırışıklara ve hatta cilt kanserine neden olan serbest radikallerden ve zararlı ultraviyole radyasyondan korunma avantajına sahiptir. Zamanla, belirli cilt tipleri için tasarlanmış ürünlerle dikkatli ve tutarlı bir cilt bakımı rutini, cildin genel sağlığını ve görünümünü kademeli olarak iyileştirebilir. İşte cildinizi seviyorsanız asla yapmamanız gereken şeyler!
Sivilceleri sıkmak
Sivilce çıktıktan sonra cildinizde yara izi kalması çok daha olasıdır ve yara izlerinin kaybolması sonsuza kadar sürer: Parmaklarımız bakteri dolu çubuklardır ve sivilce lokalize bir enfeksiyondur. Sonuç olarak sivilceler arkadaşlarıyla geri gelir. Bu nedenle, sivilceyi sıkma dürtüsü ortaya çıktığında kendinizi durdurun!
Aşırı peeling
Peeling yapmak gözeneklerinizi temiz tutar ve cildinizin taze görünmesini sağlar, ancak aşırı peeling gereksiz tahrişe neden olabilir . Osmosis Pur Medical Skincare’in kurucusu Dr. Ben Johnson “Cildinizin sahip olduğu koruyucu bariyeri yok edebilirsiniz” diyerek uyarıyor. Fazla peeling yapıldığında cildiniz çevresel toksinlere ve güneş hasarına maruz kalır ve daha hızlı yaşlanırsınız!
Makyajını silmeden uyumak
Kim Kardashian makyajlı uyuyup uyandığı fotoğraflar paylasa da makyajlı uyumak kötü bir fikir. Düzenli olarak makyajla uyumak sivilcelere, kuruluğa, göz tahrişine ve göz alıcı arpacıklara neden olabilir.
Yeterince uyuyamamak
Netflix’teki dizinin son bölümünü izlemek cildinizden daha önemli olmamalı. Uzmanlar uyku eksikliğinin kuru cilt, çatlaklar, kızarıklık ve koyu halkalara neden olabileceğini bildiriyor.
Günlük güneş koruyucu kullanmamak
Dermatologlar, erken yaşlanmayla mücadele etmek ve kansere yakalanma olasılığını azaltmak için günlük olarak güneş koruyucu kullanılmasını önermektedir.
Makyaj fırçalarınızı temizlememek
Güzelliğine güzellik katan ve makyaj yapmanızı kolaylaştıran makyaj fırçalarının sivilcelerinize katkıda bulunabileceğini hayal etmek zor, ancak onları düzenli olarak yıkamazsanız olabilir. Mümkünse her kullanım sonrası fırçalar yıkanıp kurutulmalı.
https://haberciniz.biz/
Halktv.com
“24 saat”
