Hangi peynir türleri kalp, kan damarları ve kemik hastalıklarının gelişmesine neden olabilir.
Ne tür peynirler sağlık açısından tehlikeli olabilir?
Tost için işlenmiş peynir. Böyle bir ürüne tam teşekküllü peynir denemez. Sağlığa tehdit oluşturan bir takım zararlı katkı maddeleri içerir. Örneğin kalp, kemik ve bağırsak hastalıklarına neden olabilen fosfatlar içerir. Bu nedenle bu ürün kullanılmamalıdır.
Az yağlı peynirler. Bu tür ürünlere yağ yerine vücuda son derece zararlı çeşitli katkı maddeleri, koruyucular ve stabilizatörler eklenir. Bunun yerine, sağlığa olumlu etkisi olan birçok faydalı eser element içeren tofu soya peyniri kullanmak daha iyidir.
Tatlı peynir. Bu peynir tek başına sağlığa herhangi bir tehdit oluşturmaz. Ancak uygun dengeli beslenmeyi takip edenler tarafından kullanılamaz. Ayrıca diyabet ve kanser gelişimini tetikleyebilen yapay tatlandırıcılar ve ilave şeker de içerir.
Eritilmiş peynirler: Eritme peynirin sağlık için katkıları vardır, ancak aşırı tüketim durumunda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Yüksek tuz içeriği, eritme peynirin sıklıkla tüketilmesi durumunda sodyum dengesizliğine yol açabilir. Ayrıca, eritme peynirin kolesterol seviyesini yükseltebilecek yağ içeriği de mevcuttur.
Halktv.com
“24 saat”
