Gece yatmadan önce cildimize bakım yapmamızın bizim yararımıza olduğu ortaya çıktı çünkü cildimiz de dahil olmak üzere tüm vücudumuz uyurken kendini yeniler ve onarır. Ancak kesinlikle tüm ürünlere ihtiyacımız yok . Cildimizi sağlıklı ve parlak tutmak için bunu en aza indirgemek istiyorsak, gerçekten yapmamız gereken tek şey temizlemek, serum uygulamak ve nemlendirmektir.
Üç adım; kulağa yeterince kolay geliyor, değil mi? Yüzümüz ve boynumuzdaki cildin hem görünümünü hem de sağlığını iyileştirmek istiyorsak, dermatolog bize dikkate almamız gereken daha çok şey verdi. Bir ipucu neredeyse hepimizin evinde bulunan bir şeyi içeriyor ve tek kuruş bile maliyeti yok.
“Yatmadan önce yapmanız gereken son şey bir bardak su içmek…
“Sabah ilk iş, büyük bir bardak su. Yatmadan önce son şey, uzun bir bardak su. Buradaki fikir nemlendirmektir.
Dermatolog, susuzluğunuzu görmezden gelmek daha büyük sorunlara da yol açabilir. “’Hiç susamıyorum’ diyen insanlar var. Bu, bir noktada bırakın cildinizi, her ikisi de boşaltım homeostatik organları olan böbrekleriniz için bile iyi olmayacak.’”
Gün boyunca yeterince su alsak bile (ki çoğumuz almıyoruz) yatmadan önce bir bardak içmek cildinizin nemli kalmasına ve uyurken cilt hücrelerinin temizlenmesine yardımcı olabilir. “Daha fazla su için ve sonra eğlenin. Çünkü eğlence cildinizin parıldamasını sağlar” diye ekledi.
Halktv.com
“24 saat”
