Ana yemeklerde, çorbalarda ve hatta salatalarda sıkça kullanılan kekik, kullanıldığı her ürünün lezzetine lezzet katar. Kekiğin besin değeri çok yüksektir. Kekik aslında vücudumuz için pek çok fayda sağlar. Ancak kekiğin yanlış kullanımı tüm faydasını zarara çevirebilir.
Kekik pek çok şekilde kullanılabilir. Kullanım şekline göre de faydası ayrı olur. Örneğin suyu şişkinlik problemlerine iyi gelirken yağı da saç ve cilt için yararlıdır. Kekik keskin bir baharat olduğu için onu kullanırken dikkat etmeniz gereken birkaç nokta var. Kekiğin oluşturabileceği zararları okuduktan sonra onu kullanmadan önce tekrar tekrar düşüneceksiniz.
KEKİK, AŞIRI TÜKETİLMEMELİDİR
*Kekiğin aşırı tüketimi alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. Örneğin kekik yağına alerjisi olanlar, cilt döküntüsü, kaşıntı ve kızarıklık gibi sorunlar yaşayabilir. Kekik, kan pıhtılaşmasını artırabilir. Özellikle kan sulandırıcı kullanan kişiler, kekik kullanmadan önce uzmana danışmalıdır.
*Çok fazla kekik tüketimi mide sorunlarını da beraberinde getirir. Reflü ve ülser gibi rahatsızlıkları olan kişiler mutlaka kekik tüketimine dikkat etmeli. Ayrıca kekik, mide bulantısı, kusma ve ishal gibi sindirim sorunlarını tetikleyebilir.
Halktv.com
“24 saat”
