Hiç arabanızı yanlış yere koydunuz mu? Geçen hafta yaptım! Bir şeyi kaybettiğimizde nasıl hissettiğimizi harika bir şekilde hatırlattı – arabamızı, cüzdanımızı ve hatta işimizi.
Arabamı park ettiğimi hatırladığım yere güvenle yürürken, orada olmadığını fark etmem zaman aldı. İş kaybına benzer şekilde, başlangıçta bir yönelim bozukluğu ve kafa karışıklığı hissi vardır.
Duygusal etki ezici görünebilir. Bir kayıpla karşı karşıya kaldığınızda, önemli olan onunla nasıl başa çıktığınızdır. Korkudan felç olmak yerine, sizi iş kaybından iş yenilemeye götürebilecek beş temel aşamanın farkına varın.
1. Reddetme.– Bu aşamada gerçekliğe direniriz. Şok ve inançsızlık duyguları yaygındır. “Bu mümkün değil.” “İşimi kaybetmiş olamazdım.” “Ne oluyor?” Benim durumumda, gittiğine inanmak istemeyerek arabayı aramaya devam ettim. İyi haber şu ki, inkarı bir kez aştığınızda, durumu yönetmenin kapıları ardına kadar açılıyor.
2. Destek – İş kaybından tek başınıza kurtulmaya çalışmayın. Yardım almak akıllıca. Konuşabileceğiniz ve nasıl hissettiğiniz konusunda güvenebileceğiniz birini bulun. Benim durumumda, güvendiğim birine döndüm. Dinledi, önerilerde bulundu ve kelimenin tam anlamıyla “benimle yolda yürüdü.” Aynı şekilde arkadaşınız da her şeyin yoluna gireceğini vurgularken yeni bir bakış açısı sunabilir.
3. Değerlendirme ve planlama – Doğru desteği bulduğunuzda, durumunuzu değerlendirmeye, seçimlerinizi değerlendirmeye ve ilerlemek için bir plan geliştirmeye hazırsınız. Bazı sorular şunları içerebilir: “Neyi keşfetmekle ilgileniyorum?” “Çıkarlarıma nasıl hayat verebilirim?” “Fırsatlar nerede var?” “Hangi planları yapmalıyım?” Arkadaşım durumu sakince ve mantıklı bir şekilde değerlendirmeme yardım etti ve seçenekleri netleştirmeme yardım etti. İşinizi kaybettikten sonra duygusal bir dalganın içindeyseniz, arkadaşınız, sırdaşınız veya koçunuz tarafsız kalabilir, seçenekleri netleştirmenize ve bakış açınızı genişletmenize yardımcı olabilir.
4. Karar verme ve kendini canlandırma – Bu aşamada özgüveninizi yeniden kazanmaya ve harekete geçmeye hazırsınız. Planlarınızı uygulama zamanı. Nihai sonucun nasıl görüneceğini ve nasıl hissedileceğini netleştirmeye yardımcı olur. Benim durumumda, yön değiştirmek ve arabamı yeni bir yerde aramak anlamına geliyordu. Ne oldu? Biz onu bulduk! Yönünüzü değiştirmeye karar verdiğinizde, doğru kariyerde yeni bir iş bulabilirsiniz.
5. Yenileme – İş kaybından sonra yeniden yapılanma süreci zaman alır. Bu tür bir yolculuk için “doğru” bir hız yoktur. Bazı insanlar bir aşamadan diğerine hızla geçer; diğerleri bir aşamada takılıp kalabilir. Kendinize karşı kolay olun! Bir destek sistemi oluşturun, dayanıklı olabileceğinizi bilin ve tatmin edici ve sizin için doğru olan işi bulabileceğinizden emin olun.
Kaybınızdaki dersleri bulmanızı tavsiye ederim. Koşullar ne kadar kötü olursa olsun, “Bu deneyimden ne öğrenebilirim?” diye sorun. İş kaybı durumunda, ders genellikle durumunuzu gerçekçi bir şekilde değerlendirmek, yeni bir bakış açısı kazanmak ve kariyerinizi inşa etmeye veya yeniden yönlendirmeye devam etmek için harekete geçmekle ilgilidir.
Unutmayın, işler her zaman ilk göründükleri gibi değildir… ya da yok oldukları gibi değildir!
© Telif Hakkı – Elizabeth M. Lengyel, PeopleCoach, Inc. Tüm hakları dünya çapında saklıdır.
Bu makaleyi yeniden basmaktan çekinmeyin. Yukarıdaki telif hakkı bildirimini ve bu makaleye eşlik eden yazar biyografisini eklemelisiniz. Bu makaleyi veya burada yer alan içeriği satamazsınız.
