Tropik bir meyve olan hindistan cevizi, potasyum ve kalsiyum açısından oldukça zengin bir besindir. İnsan vücuduna faydalarının yanı sıra yaşlılık belirtilerini de gözle görülür biçimde azaltır.
Yaş alırken güzelliğini korumak ve dinç kalmaya özen gösterenler için hindistan cevizi, adeta bir kahraman görevi görüyor.
Araştırmalar, doğadaki en güçlü besinin hindistan cevizi olduğunu ve yaşlılık hücrelerinin oluşumunu engellediğini ortaya koydu. Yalnızca ciltte değil, saç beyazlaması ve gözenek oluşumu olarak kendisini gösteren yaşlılık belirtileriyle hindistan cevizi tüketerek başa çıkabilirsiniz.
Dış kabuğu ve iç kısmıyla tüketilebilen hindistan cevizinde yüksek oranda kalsiyum bulunur. Vücudun temel vitamin ve mineral değerleri olan protein ve kalsiyum, hücrelerin deforme olmamasını sağlar.
Bilim insanları, kırışıklığı erken yaşta önlemek için bilim insanları hindistan cevizinin süt kısmının bol bol tüketilmesini öneriyor. Hindistan cevizi aynı zamanda güçlü bir yatıştırıcıdır ve sinir sistemini kontrol ederek ruhsal sorunların önüne geçer.
Cilde parlaklık vermesinin yanı sıra saç dökülmeleri azaltır ve tırnakları güçlendirir.
E vitamini içerdiğinden hücrelerin daha sağlıklı kalmasını sağlamanın yanı sıra kuruluk, pullanma, egzama gibi sorunların da baş düşmanıdır. Güçlü bir idrar söktürücüdür ve idrar yolu enfeksiyonlarıyla savaşır.
Gebelik döneminde tüketilmesi gereken gereken bir besindir. Kolesterol seviyesini dengede tutar. Hindistan cevizi kansere karşı savaşçı olma özelliğine de sahiptir.
Halktv.com
“24 saat”
