Son dönemde oldukça popüler hale gelen ve bir zayıflama yöntemi olarak tercih edilen aralıklı oruç, hangi yemeğin yeneceğinin değil, yemeğin hangi zaman diliminde yenmesi gerektiğinin önemli olduğu bir beslenme şekli. Peki aralıklı oruç nedir? Aralıklı oruç yöntemiyle zayıflamak mümkün mü?
