Sosyal medyayı bırakmak, sosyal medyadan çıkmak, bir anda bünyede beliren her uygulamayı silme isteği… Pek çok insanda bir anlık can sıkıntısıyla kaynamaya geçen bu dürtü, çok az insanda aksiyona dönüşüyor. Zira sosyal medya artık sosyalleşmenin yan değil ana unsuru. Fakat böyle düşünmeyen insanların sayısı da yadsınamayacak derecede.
Elon Musk’ın Twitter’ı satın almasıyla platformda “Twitter’a veda etmeyi düşünüyorum” söylemleri gündeme geldi. Ancak bu yeni bir davranış değil. Bir süre önce Instagram’a veda etmek daha da öncesinde ise Facebook’a veda etmek fikri bir trende dönüşmüştü.
Ancak 2021 verilerine göre ABD’de nüfusun yüzde 70’i en az bir sosyal medya platformu kullanmakta. Bu oran beş yıldır neredeyse sabit.
Fakat Şubat 2022’de yayınladığı bir raporla Facebook, 10 yılı aşkın bir süre sonra ilk kez günlük aktif kullanıcı sayısında düşüş kaydetti. Buna rağmen 27 Nisan’da yapılan açıklamaya göre Facebook’un popülasyonunda artış devam etmekte.
Sosyal medya platformları, insanları bir şekilde uygulamaya geri çekmeye yani kullanıcıların gün içinde platforma geri dönmelerine yönelik tasarlanmış sistemler. Like’ların getirdiği dopamin de aşikar. Ancak beden algısını olumsuz etkilemesi, uyku düzenini bozması ve üretkenlikte düşüş, anksiyetede artışa sebep olması sosyal medya platformlarının bilindik olumsuz etkileri arasında.
Çevrimiçi bir terapi şirketi olan Talkspace’in klinik yöneticilerinden Kate Rosenblatt, “Bunlar, insanları sosyal medyada ne kadar zaman harcamak istediklerini düşünmeye itiyor” ifadelerini kullanmakta. Twitter, Facebook ve Instagram’dan ayrılan pek çok kişi daha mutlu olduklarını söylüyor ama bazı şeyleri özlediklerini de dile getiriyorlar. İşte o hikayelerden bazıları…
Aktif kullandığınız herhangi bir platformu günde birkaç kez kontrol etmeye alışkınsanız bazen dikkatinizde olmadan uygulamayı açar ve kendinizi zaman akışında gezinirken bulursunuz. 28 yaşındaki sanatçı Kimberly Katiti bunun kısa bir süre düzeldiğini söylüyor:
“Twitter’da gördüğüm olumsuz görseller ve çatışma sarmallarına o kadar kapılmıştım ki, ayrıldığımda kas hafızam uygulamayı açmamı ve kaydırmaya başlamamı söylüyordu. Bir hafta içinde bunu aştım.”
Sosyal medyayı hayatınızdan çıkarmak, sizi haber için başka kaynaklar bulmaya itebilir. Buralarda olmamanız büyük kültürel anları ve trendleri kaçıracağınız anlamına gelmiyor. Florida’da yaşayan 34 yaşındaki pazarlamacı Christopher Britton, “Twitter’a 2008’de farklı ve daha yeni bir iletişim yöntemi olduğu için girdim” diyor.
Bilgilenmek için farklı kaynaklara başvurduğunu söyleyen Britton, “Mesajlaşma uygulamaları, tanıdığım insanlarla iletişim kurarken yeterli oluyor” diye konuşuyor.
